O Carnaval, a alegria de uns e o isolamento de outros!!!

É uma época de muita festa, folia e alegria, sem sombra de dúvida, mas também é uma época em que algumas pessoas que não são muito dessa folia, a lugares cheios e samba, podem se sentir excluídos da sociedade. "Pois o brasileiro já nasceu com samba no pé…” Só que não!!! Nem sempre é assim.

Somos um pais misto, culturalmente, pois o Brasil é o berço do Mundo. Recebemos ao longo da historia do nosso jovem pais, pessoas de diversas nacionalidades que trouxeram gravadas na sua família, a cultura do seu povo, da sua nação e por isso, nem sempre, nascemos com samba nos pés. E muitas pessoas acreditam que isso as torna diferente do resto da nossa nação, principalmente nessa época do ano em que todos os canais só passam o Carnaval.

Todos nós nascemos com o desejo de nos sentir pertencentes, a família, a escola, ao trabalho, aos amigos e a nação em que vivemos, mas quando se vivencia uma cultura que não faz parte da sua cultura familiar, isso pode fazer com que se sinta excluído ou não pertencendo ao seu próprio país e até mesmo a sua família que pode ter se adaptado a cultura do país e é perfeitamente natural que você não tenha se adaptado a essa cultura mesmo nascendo no Brasil pois todos nós carregamos características genéticas que influenciam no nosso comportamento e na nossa organização mental e emocional.

Esse sentimento de não pertencimento pode causar ansiedade, depressão, isolamento social e o que começou por conta de uma cultura e até mesmo dificuldades de adaptação emocional com algumas situações, pode vir a te adoecer, caso você não cuide desses sentimentos que te afligem ou que te afligiram em alguma época da sua vida. Sabe, não é sobre o Carnaval. Ele não é o vilão da sua vida, por vezes, é sobre você e seus sentimentos, seus medos, ansiedades e muito provavelmente situações traumáticas vividas ao longo da sua vida, que podem tornar essa situação social um monstro muito maior na sua mente.

O Carnaval é somente um evento cultural e social, mas não dura o ano inteiro, somente um tempo curto. Se essa festa te gera conflitos internos, ansiedade, sentimento de solidão, falta de pertencimento. Você precisa buscar sua tribo, encontrar o que te faz feliz e se mesmo assim não se sentir feliz e continuar a sentir aquela coisa ruim no seu coração, isso significa que você precisa buscar ajuda profissional, pois existe alguma coisa que precisa ser olhada dentro de você com muito cuidado e carinho para ser elaborada e ressignificada.

Meu caro leitor(a) não nascemos prontos pra vida e às vezes, as vivências familiares, sociais e culturais podem nos trazer angústias que quase sempre não sabemos de onde estão vindo, nós só sabemos que sentimos dentro da gente que algo clama por cuidado. Se você é essa pessoa que sente que já fez de tudo para passar pelo Carnaval e se sentir bem, mas nada foi capaz de ajudar e viver essa época e a cada ano, isso te torna cada vez mais inseguro(a) ou deprimido… Essas linhas foram escritas para você!!! Não se abandone, não se esconda, não se ignore. Quase sempre, aquilo que não vai bem dentro da gente e que se reflete ao nosso redor é curável. Não se ignore, não negue o seu sintoma, se apoie, se cuide, se ame e se acolha, permita que o outro te acolha também, Busque ajuda da família, amigos e de profissional de psicologia. Você não está sozinho(a)!!!

Autora: Cintia Velloso Malpelli (Psicoterapeuta á 8 anos em São Bernardo do Campo-SP)

Psicóloga: CRP:06/137183

Consultório Psicopelli